梅肉エキス 　 アンチエイジングの主な効果 サプリメントの効能　 ●血行改善 ●血栓予防，脳梗塞，心筋梗塞の予防 ●疲労回復 ●胃粘膜の保護，整腸作用 解説 　梅肉エキスとは，青梅の絞り汁を煮つめて水分を２０％以下にしたペースト状のサプリメントです。 　 梅肉エキスは生の梅や梅干しには含まれていないムメフラールという有効成分があり，単なる練り梅とは違い，効能も異なります。 　このムメフラールは加熱処理する過程で，梅に含まれる糖質とクエン酸が結合してできたものです。 　 　梅肉エキスに含まれるムメフラールは血小板の凝固を抑制する機能があり，血栓を防ぎます。 　また，血行がよくなるためには，赤血球が柔軟な状態となり，変形して，細い血管でも通り抜けやすくする必要がありますが，ムメフラールはこの赤血球の変形能力を高めます。 　梅肉エキスを摂取すると，血行が促進され，脳梗塞や心筋梗塞などの予防や，肩こりや冷え性などの改善に効果があります。 　梅肉エキスの血流改善効果は即効性があり，摂取して2時間後には大幅に血流が改善したという報告があります。　 　梅肉エキスにはクエン酸も豊富に含まれています。このクエン酸はクエン酸サイクルのはたらきを活発にし，乳酸からエネルギーを産生し，疲労回復や持久力アップの効果があります。 　梅肉エキスには肝臓を保護するピクリン酸も含まれる他，殺菌作用，胃粘膜保護作用，整腸作用などもあります。 　 　　　 摂取上の注意 　通常の食品に近い成分であり，特に他のサプリメントや医薬品との併用は問題なく，安全性も高いサプリメントです。 　特に目安となる量も決まっていませんが，血流改善効果を考えるなら1日３ｇ以上は必要です。